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Taller del cuerpo a la palabra: bien venir el Otoño
El cambio de estación junto con la vorágine del año en movimiento nos permite detenernos, observar el cambio externo, la naturaleza y los tonos amarillos.
Este taller propone dos horas de exploración.
Una hora de posturas de Yoga, técnicas de respiración específicas para acompañar la llegada de los primeros fríos, preparar el cuerpo para la escritura.
Una segunda hora de consignas de escritura creativa, más preguntas orientadas a intentar describir la información sensorial que trae el otoño. Cierre con lecturas.
Beneficios del taller:
🍁 Un momento de pausa, observación y reflexión.
🍁 mayor conciencia de la naturaleza y la relación con nuestros cuerpos
🍁 expansión de los sentidos
🍁 exploración de la propia creatividad
Materiales:
Cuaderno, bitácora u hojas para escribir, lapicera o lápiz. Ropa cómoda.
Un objeto, foto,ropa, hojitas de árboles que sean representantes del otoño.
Dirigido a todo público curioso, con o sin experiencia en Yoga. Con ganas de moverse y escribir.
Sábado 11 de mayo, 16 hs. Coordina Lara Fortina
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